ゴルフ

→最初の三段階

1. 01クラブを選び、Aを三回押す順序を確認する。始動、飛距離を決める位置、インパクトを分ける。
2. 02白いラインの近くでインパクトし、まっすぐ飛ぶ基準を作る。風を見るのはその後ではなく打つ前に行う。
3. 03グリーンへ上がったら二回押しのパットへ切り替える。距離と芝目を読み、狙う位置を決める。

01飛距離と曲がりを別に修正する

ショットは二回目の入力でトップの位置が決まり、三回目でインパクトの位置が決まる。短くしか飛ばなかったのか、左右へ曲がったのかを分けて見よう。両方を同時に直そうとすると、何が効いたか分からなくなる。まず白いライン付近のインパクトを保ち、クラブとトップの位置で距離を調整すると、一打ごとの比較がしやすい。

02風と地面で番手を考える

同じクラブでも、風や打つ場所によって届く距離の見込みは変わる。残り距離だけを見てフルスイングせず、着地点がバンカーや池へ近づかないかを確かめたい。バンカーからは通常の地面と同じ飛距離を期待しない。届くかぎり遠くへ進むより、次のショットを普通に打てる地面へ戻す判断が、ホール全体の打数を抑える助けになる。

03パットは芝目と力を合わせる

パットではAを二回押し、トップの位置で転がる距離を決める。三回目を押すショットのリズムをそのまま使わないこと。グリーン上の印で芝目を確認し、カップへ直線的に向けるだけでは足りない場合も考える。外れたときはどちら側へ何ほど転がったかを見て、次の短いパットへ情報を残す。強く打つことより、次に決められる距離へ収めたい。